我相信很多准妈妈都听说过一些在怀孕期间确定宝宝性别的方法，比如说酸奶宝宝或没有呕吐的纯恶心是男孩等等。然而，这些说法并没有科学依据。

　　说到恶心，我不确定自己是男孩还是女孩。

　　首先要做的是喝一些柠檬水来缓解疼痛，但是这种反应和宝宝的性别之间没有联系。严重呕吐的原因有几个： 首先，这是对孕激素的反应：人类绒毛膜促性腺激素和雌激素在怀孕早期急剧上升，容易引发呕吐。其次，怀孕期间你的肠胃比较虚弱，你的嗅觉和对气味的感觉比较敏锐，所以你可能一闻到烟味就会呕吐。如果你过去有晕车或偏头痛的症状，你可能比别人更经常地呕吐。

　　无论你怀的是男孩还是女孩，你的孕激素和雌激素都同样升高，没有证据表明男性怀孕会导致更大的增加，因此反应更严重。如果孕妇经常呕吐，吃的喝的都吐出来，或者体重下降，她可能是患上了吐逆症。孕吐会影响母亲和婴儿的健康，这就是为什么必须要看医生。一般认为，恶心和呕吐与人类绒毛膜促性腺激素的影响有关。换句话说，呕吐和恶心是准妈妈体内孕酮水平足够高的一个好迹象。然而，临床表现的程度并不总是与血液中HCG的水平成正比。许多没有呕吐症状的准妈妈不必担心这个问题。

　　为什么怀孕后会出现恶心和呕吐？

　　怀孕早期呕吐的原因还不是很清楚，可能与绒毛膜促性腺激素和心理因素有关。怀孕后胎盘会分泌绒毛膜促性腺激素。怀孕第六周后，这种激素的分泌开始增加，导致胃酸分泌减少，胃肠蠕动减弱，使水和食物滞留在胃中，引发呕吐。在第12个月后

　　事实上，胎儿在怀孕早期生长缓慢，不需要太多的食物。你可以试着吃你喜欢的东西，也可以试着减少一次的食量，少吃多餐。多喝水和吃富含维生素的食物可以防止便秘，因为便秘会使孕早期的反应恶化。尽可能经常改变进食的环境，因为这样可以刺激你的食欲。为了减少妊娠呕吐的反应，多吃一些干的食物，如饼干、脆饼、烤面包卷和面包片。如果呕吐严重，多吃碱性食物，如蔬菜和水果，避免酸中毒。

　　整天不吃东西，心情烦躁，精力不济，是不起床的理由吗？不是。你不应该因为恶心和呕吐而整天躺在床上，因为这只会使早孕反应更加严重。如果你不怎么运动，你的恶心、食欲和昏昏欲睡的情况会越来越严重，这将导致恶性循环。温和的活动，如在新鲜空气中散步和孕妇运动，可以改善你的情绪，加强你的身体，减少早孕反应。

　　放松比什么都重要，因为如果你压力太大，你的妊娠反应会更严重。怀孕期间的呕吐是一个正常的过程。只要它在正常范围内，你就不需要担心对胎儿的负面影响。熟悉科学证据，与周围的母亲交流，互相学习，以减少心理压力。你也可以和医生沟通，告诉他/她你的情况，看是否有必要对你的怀孕进行适当治疗。

　　结论：每个人在怀孕期间都有不同的反应，这与男孩或女孩没有关系。有些男孩会出现严重的呕吐，有些女孩会出现严重的呕吐。所以你不能通过恶心的症状来判断你是否怀孕。