卵巢囊肿是一种常见的妇科疾病，但当我们发现自己患上卵巢囊肿时，也不要特别担心，因为卵巢囊肿有不同的类型。卵巢囊肿一般分为生理性囊肿和病理性囊肿，可以根据以下特点判断为合理的囊肿

　　生理性卵巢囊肿是一种常见的疾病。生理性的卵巢囊肿是周期性的。当生理周期过去后，它会缩小或消失。许多人担心得了卵巢囊肿，所以他们想知道卵巢囊肿的症状是什么。特别是，他们想知道更多关于生理性卵巢囊肿的情况。

　　首先，生理性囊肿不是太大，通常小于5厘米，而且生长缓慢。它通常在1-3个月后自动消失。

　　其次，生理性囊肿有良好的透析性。它们是纯粹的囊性，没有强烈的回声，也没有房室间隔。此外，通常在下腹部有坚实的无痛性肿胀。有时在夫妻生活中会出现疼痛。许多患卵巢囊肿的妇女会出现头发增多和变粗的情况。患有卵巢囊肿时，可以每2-3个月检查一次，然后根据情况调整检查的间隔时间。如果4-6周后缩小或不增加，生理性囊肿的可能性较大。

　　患有生理性卵巢囊肿时应注意什么？

　　1. 平时生活中应多注意自己的身体状况。如果发现下腹特别疼痛等异常情况，应及时到正规医院进行检查，如发现病因应及时治疗。

　　2. 大家要注意自己的饮食健康。火锅虽然好吃，但要避免吃过于油腻和辛辣的东西，可以适量吃些蔬菜和水果，这些食物含有丰富的维生素和矿物质，可以提高身体的抵抗力，帮助伤口愈合，注意多喝水。菌类食品如海马、龙珠茶、山楂、香菇等有抗癌作用。鲷鱼、紫菜、海带等海产品可凉血、活血、软坚散结，促进囊肿的吸收。白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜等食物，含有丰富的微量元素和纤维素，可增强抗病能力。

　　3、保持良好的心情，避免高度紧张或过度的精神刺激，保持乐观的情绪和充足的睡眠。有些患者担心运动会导致囊肿破裂，其实，卵巢囊肿患者平时可以适当运动。每天适当的运动可以提高身体的抗病能力，促进新陈代谢，加速血液循环。但不能剧烈运动，这样可能会加重病情。