虽然无痛取卵后对女性身体造成的创伤很小，但女性的卵巢在取卵前会受到某些药物的刺激，所以取卵后要及时采取卵巢恢复措施，避免影响卵巢的正常功能。出于这个原因，我包括了一些关于 "这些促进取卵后卵巢恢复的食物 "的内容。"最重要的是，你要采取必要的措施来恢复取卵后的卵巢。

　　1.多吃高蛋白含量的食物

　　你需要做的第一件事是吃大量的高蛋白食物，特别是如果你在取卵后有卵巢过度刺激综合症。建议多吃鸡蛋、鱼、鸡和虾。

　　2.多吃利尿的食物。

　　取卵后，女性可能会因卵巢过度刺激综合征而出现腹水并发症，因此需要多吃利尿食物以促进腹水的排出。

　　3.吃有益于气血的食物。

　　取卵后，女性可能会出现或多或少的大量出血。因此，取卵后吃一些补充气血的食物是有帮助的，如红糖、红枣和桂圆，但桂圆有活血的作用。

　　提示。做过取卵手术的女性不仅要保持日常饮食，还要养成健康的生活习惯，如不抽烟、不喝酒、不熬夜、调节情绪等，这样才能尽快恢复。

　　以上是对取卵后促进卵巢恢复应吃的食物的详细分析。