许多已经生过孩子的人说，生男孩或女孩时确实有一些技巧可以遵循，我总结了以下一些最重要的技巧。

　　首先是调节饮食的方法。

　　这意味着食物的酸碱度会改变体内的pH值，以达到生男孩子的目的。

　　女性的阴道一般是酸性的，如果在高潮时分泌碱性物质，则更适合Y型精子的生存。男性多吃酸性食物，女性多吃碱性食物可能有助于生男孩，而男性多吃碱性食物，女性多吃酸性食物可能有利于生女孩。

　　然而，没有证据表明饮食可以改变体型，男孩或女孩生孩子可能是一个运气问题。只要你不是片面的饮食，吃的是各种食物的平衡饮食，尝试这种方法是个好主意。

　　对于一个男孩来说。

　　男性应主要吃酸性食物

　　牛奶、鸡蛋、鱼、肉（如牛肉、鸡肉、猪肉、鱼）。

　　酸性水果（如西红柿、橙子、草莓、葡萄、菠萝、苹果）。

　　渴望着一个女孩。

　　女性应主要吃酸性食物

　　豆类（如绿豆、黄豆、红豆、豆腐）。

　　绿色蔬菜、生菜、土豆、竹笋、洋葱、香菇、花椰菜、海带（优生）。

　　水果（香蕉、西瓜、枸杞）。

　　小麦粉制品、牛奶、茶

　　生男孩子的技巧2：性交时注意细节

　　生男孩子的技巧

　　性交时间--禁欲（约5天），直到排卵前一天，但在此之前可以有正常的性生活，因为排卵期宫颈呈碱性，有利于Y精子存活。

　　调节阴道pH值：尽量在接近排卵期时进行性交，因为此时女性的分泌物呈碱性，可促进精子运动。或者在排卵前三天开始用苏打水冲洗，以改善阴道的碱性环境。

　　性交的姿势--据说如果女方有高潮，性交更容易产生男孩，因为女方的子宫颈在高潮时分泌更多的碱性分泌物，适合精子活动，所以男方应该事先多抚摸女方。另外，应选择较深的插入位置，因为Y型精子在阴道内的活性较低。可以尝试的姿势：正常姿势、弯腰姿势、仰卧姿势、前坐姿势。

　　生孩子的技巧

　　据说性交次数越多，Y型精子的数量就越少，所以每隔一到两天性交一次是最佳频率。如果你想尝试，你可以根据自己的生理状况来决定。

　　阴道pH值的调节--在排卵前有清晰而丰富的粘液分泌，可以防止精子进入子宫。Y型精子对酸性环境的适应能力较差，如果它们在阴道内停留时间过长，在到达子宫前就会被淘汰，而X型精子更能够适应酸性环境，游到子宫内受孕。

　　最好的性交姿势是女方不要有高潮，男方采取平坦的插入姿势，这样射出的精子可以在酸性环境中停留一段时间，让Y精子自然排出，只留下X精子。适合的位置。侧卧位，拉伸位，仰卧位，后背位。

　　生男孩子的第三个建议："洗澡 "是个好主意。

　　阴道性交后使用2%或2.5%的苏打水清洗可以增加生男孩的机会。用30%或50%的醋或1%的乳酸擦拭可以增加生女孩的机会。