怀孕前千万别喝这些乳制品

2022-10-22 10:47

  哈佛大学公共卫生系的新研究说,食用低脂牛奶也会增加妇女无排卵性不孕的风险。

  据英国媒体最近报道,根据哈佛大学公共卫生系的一项最新研究,食用低脂牛奶会增加女性无排卵性不孕的风险。

  母亲和孩子

  由于饮食指南建议消费者食用三份或更多的低脂牛奶。

  这是因为营养学家认为,低脂牛奶可能减少心脏病的风险,而消费者认为,低脂牛奶可能使他们保持身材。

  但是哈佛大学公共卫生系的新研究说,饮用低脂牛奶也会增加女性无排卵性不孕的风险。在对18000名已婚妇女进行跟踪调查后,哈佛大学公共卫生系营养学研究员查沃洛发现,在3430例未怀孕的妇女中,有438例是由未排卵的妇女引起的。与那些已经怀孕的妇女相比,发现无排卵性不孕的妇女长期食用低脂乳制品。

  此外,专家提醒所有没有准备的母亲,她们应该在怀孕前一年开始喝孕妇奶粉。

  受孕的过程是一个漫长的过程,并不只是从受精卵的形成开始。夫妻双方都要在怀孕前做好长时间的准备,对他们的身体和精神健康,以及饮食和营养的调理都很重要。更重要的是,准备怀孕的妇女要有良好的身体素质,要有全面充足的营养,要补充孕育胎儿所需的营养物质,如叶酸,这是胎儿发育特别需要的。孕妇奶粉在国外已经有很多年了,育龄妇女一般在怀孕第一年就开始喝孕妇奶粉,这对孩子和孕妇都有好处。

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