大多数准妈妈在妊娠反应后有很强的食欲，但也有一些准妈妈在整个怀孕期间食欲不佳，吃不下东西。无论你属于哪种情况，都要注意吃多少不是关键，关键是要充分补充任何一种营养物质。

　　铁不足会使母亲贫血，母亲贫血的胎儿发育不良的风险也会增加，就像铁和叶酸会导致贫血一样，B12会导致贫血，这肯定会影响到胎儿。母亲的贫血对婴儿的神经系统和智力行为有非常大的影响。营养不良可引起婴儿期的贫血，贫血可在以后的生活中引起妊娠高血压。妊娠高血压也是造成孕妇尾部胎儿死亡的一个重要原因，发病率约为7%至12%。这很危险，原因不是特别清楚，但它是在什么上达成的？首先是遗传，然后是免疫状况，只说免疫是自身的，但也有营养物质的影响，贫血，如果蛋白质摄入少或不好，或在偏远山区经济基础比较差的农村都有高血压，血压变化引起的全身器官病变，如果不及时辅导胎儿造成营养不良，甚至导致死亡。